原标题：Y+青年之家 | 关爱肩颈远离亚健康
冬天降临，关节也开端酸痛起来。
为了把健康的常识和肩颈相关的瑜伽训练方法传递给更多人，本期“Y+青年之家”将给咱们带来“冬天瑜伽健康讲座”。本次讲座将会环绕怎么保养肩颈打开，怎么在室内简略又有用的训练咱们的肩颈呢？
这次讲座由申钥瑜伽学院院长：赵娟教师给咱们介绍瑜伽和健康常识。教育16年的赵教师将会给咱们带来什么样精彩的内容呢？让咱们咱们一同等待吧！
名师简介
零伊瑜伽创始人
申钥瑜伽世界训练学院院长赵娟
2003年结业于贵州大学艺术学院舞蹈教育，在尼泊尔的结业旅行时接触到瑜伽，从此跟它结下了不解之缘。从业瑜伽导师16年以来，她先后创办了零伊瑜伽（2015年），申钥瑜伽世界训练学院（2019年），在整一个完好的过程中，协助了上万人经过瑜伽获得了健康，给上千名瑜伽学员获得了创业和作业的时机。
资深瑜伽师
荣誉一览
零伊瑜伽创始人
申钥瑜伽世界训练学院院长
结业于贵州大学艺术学院舞蹈教育专业
真我瑜伽教材作者
从业瑜伽16年的教育及教练的训练作业
美联盟E-RYT500 &
E-RYT200认证瑜伽教师
将理疗瑜伽带入到贵州的第一人并协助很多人得到健康
美国瑜伽联盟世界认证教练
美国儿童瑜伽认证教练
美国孕妈妈瑜伽认证教练
世界瑜伽联盟（I.Y.F）专业瑜伽学院阿斯汤加、流瑜伽认证教练
B.K.S艾杨格大师 举世传承我国亲授课程
跟从泰国湘莹教师学习脉轮瑜伽
亚洲瑜伽协会高档瑜伽认证导师
亚洲瑜伽协会理疗认证师及训练师
亚洲瑜伽协会热瑜伽认证
JJYOGA瑜伽轮教练
空中瑜伽认证教练
瑜伽棒瑜伽环认证教练
亚洲体适能私家教练
屡次编列大型瑜伽活动及扮演
每年参加国内外瑜伽大师训练
去多国参加瑜伽训练课程
活动信息
活动时刻：
12月15日 （周日）14:00-16:00
活动地址：
北京路“Y+青年之家”（北京路社区党群服务中心二楼，地铁八鸽岩站C出口左面从“董记牛肉粉”旁进入院内走到止境）
活动名额：
15名（先报先得）
联系电话：
方法一：
3.挑选“我要报名”。
方法二：
“阅览全文”参加报名。
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