原标题：服不服？！ 62岁白叟“秀”水上瑜伽惊呆世人
第1眼-重庆广电音讯，疫情期间，不少市民都开端重视加强体育训练来增强体质，运动项目也是因人而异。在巴南，一位60多岁的白叟居然迷上了年轻人喜爱的瑜伽，并且一练便是七八年，身体素质那是杠杠的。本年62岁的万鸣，不只喜爱一般老年人不太会触及的瑜伽运动，并且，酷爱在江边操练。江水中，老万摆上一张桌子，一百多个瑜伽动作顺次演出，其间一些高难动作，看得我们是呆若木鸡，打心眼里敬服。
老万说，自己触摸瑜伽其实是从退休后才开端的，均匀每天练上一两个小时，至今约有七年的时刻了。前段时刻疫情严峻，老万仍然没有连续，宅在家里练，眼下疫情好转，老万又来到最喜爱的长江边，敞开了久别的野外训练。
老万曾经是一名冬泳爱好者，一个偶尔的时机，他触摸到了瑜伽，很快迷上了这项运动。现在操练瑜伽渐渐的变成了老万日子中不可或缺的一部分。老万说，无论是冬泳仍是瑜伽，贵在坚持。就拿自己来说，这些年，连伤风都很少得。身体素质超越许多同龄人，乃至碾压不少年轻人。
其实不管什么运动，贵在坚持，我们都得向老万多学习。
第1眼-重庆广电记者 水舟
原标题：退休后爱上瑜伽 62岁白叟惊呆世人
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