学员数据对对比
与人马君相遇，才知道我也能够瘦下去！
当小馋猫遇上减肥那点事
在参与人马君线上营之前，我现已对减肥这件事绝望超久了......
由于我的意志力超级弱，每次减肥的决计还热乎着，就开端各种吃吃吃，各种馋馋馋，理由嘛就发挥想象力啦。体重嘛，也一度胖到60公斤......
其时胖胖的我，腰都看不见啦......
尽管那个时分我也试着坚持过每周运动几回，但后来才知道我那点运动量还比不上吃进去的热量。想减掉我的肉肉，真的比登天还难哦~
并且，在入营前的预热期，我正好在外边玩，每次督教要给我组织饮食和训练方案，我都想着讨价还价，能少不做就少不做......
或许其时不是督教一向耐性的劝我（自己也有些不好意思啦.....），我就真的又要抛弃减肥了。
如 果 你 想 轻 松 地 瘦
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不来怎样知道自己瘦不了
遇上人马君，减肥进入快车道
现在想想，在人马君减脂营的第一周还真的不容易，刚开端每次训练还带着一丝不乐意。
不过就是在这种状况下，我的体重仍是在刷刷往下掉。之前每天超纠结的称重量的环节，也变成我最开端的时分啦。
跑出一个健康的自己~
第二周的时分，不仅仅是体重，圆乎乎的围度也开端发生改变了。之前看不出线条的腰也少了许多肉肉。搭档和家里人这个时分也发现了我的改变，都夸我“从前的女神又回来了耶。”
渠道期？坚持就能闯过去！
到了第三周的时分，我大约也进入了他们常说的“渠道期”。之前一路顺风的减重也开端渐渐阻滞下来。
那一周，我有时也会忧虑是不是又要像曾经相同胖回去了。可是比较中止不动的体重，仍然在瘦的腰围在一向鼓舞我：要信任人马君，信任自己。
减肥也得吃得好~
这样的状况尽管很折磨，但继续的时刻也不长。到了第四周，我的体重又开端出现下降的趋势了。
现在是第五周，除了体重和身段上一向在渐渐改变，我觉得自己在面临减肥这件事上也愈加沉着了。
第二波美食打卡照~
比起开端觉得什么都不能吃，到现在能够在合法的食物上弄出许多把戏，吃得丰富又不长肉，高兴得不要不要的。
每一顿饭都不能被放过~
最有爱的小伙伴
说起我之前抛弃减肥原因，许多状况下都是由于没有人及时催促，渐渐的就偷闲了。
不过在线上营的群里，我们都是为了一个方针（瘦下来！）在尽力奋斗，气氛也超级调和，每天的运动和吃饭打卡照也十分正能量，这是我之前健身都没有遇到过的哦！
每周一小步，减肥路上一大步
后来有段时刻我进入了渠道期，体重不见掉，不过我们仍是超有爱的。分明相片里看起来我只瘦了一点点，他们也会夸我瘦了超级多！
尽管鼓舞不能让人直接变瘦，可是这种爆棚的满意会让正在减肥的人很受牵动。在这种氛围下，假如你再不赶紧运动和坚持饮食，可就真的说不过去了呀~
瘦下来女孩子都是女神
许多小伙伴或许总在忧虑减肥的进程是十分困难的。但要我说，减肥的难度是相对的，只需尽力去做，就一定会瘦！假如自己都不能坚持，也不或许有作用！
最终期望变美的路上有你有我！
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部分图片来源于网络
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